Swim Strength Training

ਫਿਟਵਿਟੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇੰਝ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੈਰਾਕੀ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਹੋ।

ਤੈਰਾਕੀ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੇਟ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਤੈਰਾਕ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਲੈਪ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੈਰਾਕੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਖੇਡ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਭਿਆਸ, ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਸਹੀ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ - ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਾਵੀ ਹੋਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਸਕੋ।

ਇਹ ਐਪ ਸਾਰੇ ਚਾਰ ਇਵੈਂਟਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਫ੍ਰੀਸਟਾਇਲ, ਬ੍ਰੈਸਟਸਟ੍ਰੋਕ, ਬੈਕਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਬਟਰਫਲਾਈ।

ਆਪਣੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਵਰਕਆਉਟ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਿਟੀਵਿਟੀ ਬੀਟਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ! ਬੀਟਸ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਕਸਰਤ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਡੀਜੇ ਅਤੇ ਸੁਪਰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।

• ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਡਿਜੀਟਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੋਂ ਆਡੀਓ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ

• ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਵਰਕਆਊਟ।

• ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਝਲਕ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ HD ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਵੀਡੀਓ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

• ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕਰੋ ਜਾਂ ਔਫਲਾਈਨ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.loyal.app/privacy-policy